KLIKNITE I OMOGUĆITE KRV ONIMA KOJIMA TREBA HEHEHE!
Debel, pa mršam... kako eto čitajte...

Vaš cjenjeni drug krmak odlučio je obustaviti sve dijete, i pisanja o vlastitom napretku u fizičkom i emocionalnom smislu... Nema napretka, vrijeme je da se prepustimo istini. Živimo u totalnom kurcu, naš svijet je ispunjen genocidom, kulturocidom, urbicidom i svakim drugim cidom.

Nekada smo živjeli u državi koja je bila dom, danas živimo u nekakvom domu, okruženi raznim državama. Jebu nas krediti, domaći i strani okupatori, seljačine sa skupim autima. Korupcija, zatucanost, isprčen sistem vrijednosti, religija kao temelj ludila... depresija... prokleta depresija... tlak!

I sad ja da se brinem dali imam 2 ili 3 šlaufa na stomaku? Dali da se kupam 1 ili 3 puta dnevno? Dali da se smijem? Dali da upalim peć po "skupoj" jer mi je hladno?

Ne! Ne pada mi više na pamet! U znak protesta sad ću u 2 sata ujutro pred san, pojesti kadaif sa čašom punomasnog mlijeka, a za desert čokoladu sa keksom! Pozivam vas da se kolektivno debljamo! Budimo nesretni i depresivni, nespremni za neki novi rat! Darwin će nas sustići kad tad. Nemamo inteligenciju. Nismo čitali lektire, neko smo se švercali preko interneta!

Sutra ću pisati poštovanom gospodinu H. Čavezu, u bratsku republiku Venezuelu. Morebit mi odobri kredit za državni udar!

Želim vam laku noć!

Probudih se danas nekad popodne... Preseravao sam se do kasno (do 4 ujutro) s komšinicom pa sam ustao jako kasno... zakasnio na doručak pa me za ručak oko 17 čekala sočivica. LJEPOTA! Obožavam sočivicu! Bio je to jako lijep početak dijete. Tanka šnita crnog kruha i tanjir sočivice.

Upravo sam se vratio sa trčanja... otrčao sam 3600 metara u dvije rate i osjećam se korisno. Sad ću se tuširat i idem vani sa gospođom. Nakon ovakvog dana piva mi neće past na pamet... Međutim mineralna sa limunom itekako hoće :)

Pozdrav svim debelim dušama, u ma kakvom se tijelu nalazile!

Svečano objavljujem da počinje nova sesija mršavljenja. Januar je protekao u laganom odmaranju od "stroge" ishrane... Nisam dobio nego par kilograma, ali pošto ih imam još 5-6 viška startam sljedeću sesiju mršavljenja... zbogom pizze, ćevapi i šećeri...

često mi se desi da se uspijem pokrenut nakon par pokušaja, al ne odustajem.. često prekršim dijetu na početku ali nakon par dana karakter dođe do izražaja... od sutra sam na maminoj kuhinji osiromašenoj za onu hranu koju sam i ranije izbacivao (sokovi, bijela peciva itd..)

Osobe koje se svakodnevno 15 minuta smiju mogu svake godine sagorjeti dovoljno kalorija za gubitak više od 2 kilograma masnog tkiva. Prilikom snažnog smijeha dolazi do potrošnje energije ekvivalentne onoj potrebnoj da se prehoda udaljenost od gotovo jednog kilometra, pokazalo je istraživanje provedeno na Vanderbilt University. Prateći 45 ispitanika istraživači su utvrdili da se zbog smijeha tijekom gledanja filmskih komedija troši 20% više energije nego kada je tijelo u stanju mirovanja.

... nisam pisao... komšinica me tjera da pišem za njenu pohotnu dušu.. o kalorije se ogriješi stotine puta dnevno... čipsevi, kokakole, umjetna bojila, karcinomi... sve instant u kesici... ne želi da mi se prikloni... hoće da mrša iz fotelje... lakše je razvalit gušteraču, nego rasklimat koljena... ko voli nek izvoli, ali ja ne radim tako! Zdravlje br.1 fizičko i psihičko. Ona nije debela! Ona je skoro pa savršena... falim joj ja na slici da bude savršena, al eto i dalje insistira...

Ina says:
imaš 331 posjet
Ina says:
ljudi žele čitat o mršanju
Ina says:
a ti ih ignoriraš


uglavnom družit ćemo se opet ovdje...

Iz najpoznatijeg bezalkoholnog gaziranog pića kokain su uklonili prije gotovo 100 godina, no ostalo je još dovoljno toga što zanimljivo djeluje na vaš organizam. Nakon samo jednog takvog pića u prvih deset minuta 10 žličica šećera (više od 100% preporučene dnevne doze) ulazi u organizam, razlog zbog kojeg tijelo ne reagira povraćanjem zbog velike koncentracije je forsforna kiselina koja smanjuje slatkoću. Nakon 20 minuta šećer u krvi raste i rezultira povećanim izlučivanjem inzulina. Jetra odgovara tako što pretvara sav šećer u mast, odnosno salo. Nakon 40 minuta završena je apsorpcija kofeina, zjenice se šire, krvni tlak raste, a jetra izlučuje još šećera u krvotok. Daljnje djelovanje uključuje porast izlučivanja dopamina koji stimulira centre za zadovoljstvo u mozgu (na sličan način djeluje heroin) itd.

Kada je 30 sudionica istraživanja svoj obrok tjestenine i umaka jelo polaganije unijele su prosječno gotovo 70 kalorija manje nego kada su taj isti obrok jele najbrže što su mogle, utvrdili su američki znanstvenici.

Također, ispitanice su obrok ocijenile višim ocjenama kada su jele sporije i svaki zalogaj, po uputama istraživača, prožvakale 15 do 20 puta.

Pokazalo se da je pri brzoj konzumaciji hrane prosječno uneseno 646 kalorija u roku od 9 minuta, a kada su ispitanice usporile unosile su prosječno 579 kalorija u roku od 29 minuta.

Kada su sporije jele žene su imale jače izražen osjećaj sitosti i sat vremena nakon konzumiranog obroka, dodaju znanstvenici.

Evo da izbacim današnji raport... probudio sam se u 3 popodne totalno gladan... jedva sam odolio da se ne zadam u nekakve rođendanske kiflice... majka zna napravit čuda s hranom, a bogami vremenom i od čovjeka, jer se od takve hrane jako teško odvojiti... popio sam cisternu vode, jer mi je organizam tražio... kad god ločem, sutradan mi se organizam sveti... hoće vode i vode... Naravno nema ništa loše u vodi... dao sam ja njemu vode... a umjesto kiflica ručao sam dalmatinsku juhu, tvrdo skuhane makarone sa malom konzervom tunjevine... Definitivno erotično!

Alkohol i dijeta idu skupa... evo me još sam budan, bez večere i bez ičeg... nisam glaan a kad ogladnim leći ću i strpit se do sljedećeg RUČKA :)

Bio party... napio sam se ko kreten :) i sutra neću ništa jest... eventualno malo riže sa jogurtom :D riža je zakon :D lakše se povraća nakon burne noći :)

Sutra kad se probudim sam ću sebi biti lijep :D